盆腔炎症，应如何进行预防和护理？

盆腔炎相信大家都不陌生，一般发生在女性盆腔生殖器官、子宫周围结缔组织及盆腔覆膜，若炎症发作时处理不当，盆腔炎容易反复发作，出现并发症，对其身体健康、日常生活和工作造成较大影响。目前，治疗盆腔炎的方法有很多，但若不做好护理，治疗效果将难以保障，为了让女性朋友远离盆腔炎困扰，本文就盆腔炎护理方式进行阐述，教会患者朋友们更好地爱护自己。

盆腔炎日常护理

卫生护理

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盆腔炎的发生与经期卫生不洁、手术感染、邻近器官炎症蔓延、卫生护理不当等因素紧密相关，因此，在对盆腔炎进行日常护理时，做好个人卫生至关重要。女性生殖系统较为复杂脆弱，尿道口、阴道口与肛门距离较近，倘若排泄物清理不干净，很容易引发细菌感染。女性朋友需要准备专门的小盆，每日用温水清洗外阴，保障外阴清洁，特别是生产、人流等宫腔术后患者，不仅要做好清洁，术后一个月内还要严禁发生性生活，否则会加重阴道感染。勤换内裤，及时清洁内裤，最好定期用开水烫洗内裤，放在阳光下暴晒，达到消毒、杀菌的效果;月经期间，勤换卫生巾，预防病菌入侵。

饮食护理

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有些女性朋友自身免疫力较差，在饮食上缺乏科学规划，缺少节制，经常出现间歇性暴饮暴食或者节食，导致身体长期处于虚弱状态，缺少足够营养补充，身体免疫力低下，增加感染发生概率。对此，需要严格控制饮食，进行科学饮食规划，避免过于油腻、辛辣刺激、煎烤、腌制类食物，多食用新鲜水果蔬菜，戒烟酒，减少过于生冷食物摄入，预防盆腔炎爆发。

劳逸结合

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劳逸结合是避免病情加重，加快身体恢复的重要护理措施。患病期间，女性朋友一定要注意多休息，卧床休息时，采用半卧姿势，促进分泌物排出;避免过度劳累，干一些超出身体承受范围的活动，适当运行，避免运动过量;保持愉悦轻松的心情，适当做一些自己感兴趣的事情，散散步、做体操等，减少家务劳动，避免长跑、跳绳等剧烈运动，持续增强身体免疫力。